カテゴリー: ピラティス

2016年1月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン
このカラダで生きてきた。このカラダで生きていく。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

【スケジュール】
火曜クラス:1/5、19 10:30〜11:30

木曜クラス:1/7、21 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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★体験レッスン受付中

ピラティス  2015年12月18日    コメントを残す 

2015年12月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン
このカラダで生きてきた。このカラダで生きていく。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

【スケジュール】
火曜クラス:12/1、15 10:30〜11:30

木曜クラス:12/3、17 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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ピラティス  2015年11月21日    コメントを残す 

2015年11月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン
このカラダで生きてきた。このカラダで生きていく。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

【スケジュール】
火曜クラス:11/10、24 10:30〜11:30

木曜クラス:11/5、19 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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ピラティス  2015年10月29日    コメントを残す 

2015年10月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン
このカラダで生きてきた。このカラダで生きていく。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

【スケジュール】
火曜クラス:10/6、20 10:30〜11:30

木曜クラス:10/1、15 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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ピラティス  2015年09月17日    コメントを残す 

2015/9月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン
このカラダで生きてきた。このカラダで生きていく。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

【スケジュール】
火曜クラス:9/1、15 10:30〜11:30

木曜クラス:9/3、17 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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ピラティス  2015年08月31日    コメントを残す 

【レッスン&ワークショップ】

【リストラティブヨガ】
リストラティブヨガ@広瀬町 詳しくはこちらから

【リストラティブヨガ 1日講座】
はじめてのリストラティブヨガ 詳しくはこちらから 

お家でできるリストラティブヨガ 詳しくはこちらから

産前産後のリストラティブヨガ 詳しくはこちらから

【health-conscious ヨガ,ピラティス,ルーシーダットン,メディカルハーブ】
■ルーシーダットン coming soon

ピラティス@スタジオシルヴァン 隔週火・木

おうちでできるイスヨガ 詳しくはこちらから

クラスで活かせるシニアヨガ 詳しくはこちらから

月経血コントロールのできるカラダ作り 詳しくはこちらから

■資格/メディカルハーブコーディネーター対応:暮らしに役立つメディカルハーブ 詳しくはこちらから

■資格/ハーバルセラピスト養成講座 詳しくはこちらから

ハーバルセラピスト養成講座, ピラティス, メディカルハーブ, リストラティブヨガ, ワークショップ  2015年06月20日  2件のコメント  コメントを残す 

2015/4月ピラティス@スタジオシルヴァン

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“ココロとカラダに響く”ピラティス@仙台スタジオシルヴァン

季節も環境も動いていく4月です。
いつもよりちょっと忙しかったり。。
そんな時だからこそ、カラダとちゃんと向き合って、丁寧に動かしてみましょう。流されすぎない、流れすぎない、調整できるカラダを作っていきます。

腰痛や肩こり、内臓下垂、冷えやむくみ、ストレス、ダイエット、、そんなトラブル解消に、、
お気に入りの服を、自信をもってキレイに着こなすために、、
‘おばちゃん体型’なんて失礼なこと言わせないために、、
姿勢美人になるために、、
スッキリしたい! 運動したい! そんなときにも。

代わりのないジブンのカラダ。もっと仲良く、大切に。楽に生きていくカギがきっと見つかります。

【スケジュール】
火曜クラス:4/7、21 10:30〜11:30

木曜クラス:4/2、16 18:30〜19:30

【場所】スタジオシルヴァン(仙台市青葉区中央/青葉通りダイエー向かい)

【料金】ドロップイン 1,800円/7回チケット 10,000円(6ヶ月有効、ヨガクラスと共通チケット)税別

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*土曜日クラスは、私情により3月末をもって終了いたしました

ピラティス  2015年03月20日    コメントを残す 

クラス終了のお知らせ@スタジオシルヴァン

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スタジオシルヴァンさんでの、下記クラスは3月末で終了となります。
◼︎ピラティス 土曜 10:30〜
◼︎女性のためのヨガ 木曜 10:30〜

お越しいただいた皆さま、素敵な出会いと、豊かな時間をありがとうございました。私事によりクラス終了となりますこと、お詫び申し上げます。4月からは、新たなクラスも始まることと思いますので、どうぞお楽しみに。

*火曜10:30〜、木曜18:30〜のピラティス、及び月イチのリストラティブヨガは、変更ございません。今後ともどうぞよろしくお願いします。

お知らせ, ピラティス  2015年02月22日    コメントを残す