AROMA+ スペシャルクラス

自分や家族、大切な人のもう一歩先の“ココロとカラダの健康”のために、植物のチカラを取り入れてみませんか?

スクールでの講座に通えない方、自分のペースでゆっくり学びたい方、グループやサークルでの勉強会に、お子様とご一緒に、、、
内容・時間・場所 アレンジ自在のプライベートレッスンや出張講座を行っております

病気になる前に、不快な症状の改善や緩和に、、
アロマセラピーとメディカルハーブを用いて、ホームケア、メンタルケア、ストレスマネジメントを学ぶプライベートレッスン&出張講座。

お気軽にお問い合わせください。

〈講座内容例〉
■はじめてのアロマセラピー&メディカルハーブ
アロマセラピーやメディカルハーブを取り入れてみたい方、基礎知識を学びたい方へ。より安全に、より深く効果的にお楽しみいただくための基礎知識と手軽な活用法を学びます。

■風邪をよせつけない
風邪は症状の出始めのケアが重要。精油やハーブの殺菌作用、発汗作用などを用いて、風邪の予防や初期症状の炎症を抑える基本のケアを学びます。

■肩こり、腰痛、眼精疲労に
現代病の代表でもある、肩こり、腰痛、眼精疲労。日頃のちょっとしたケアが、症状の緩和や改善に繋がります。精油やハーブを用いたケア、症状緩和に即効性のあるプチテクニックを学びます。

■シミ、美白、肌のトラブルに
女性にとって永遠の課題でもあるお肌の健康。肌の代謝のしくみと、精油やハーブを用いた内側・外側から働きかけるホームケアを学びます。

■胃腸の不調、食欲不振に
胃腸の不調や食欲不振、消化不良は、内臓の疲れやストレスが原因となることも。消化器系の働きを助ける精油やハーブとその利用法を学びます。

■冷え、むくみ、血液循環に
原因はさまざまとはいえ、血液循環不良がもたらす冷えやむくみ。血行促進や冷えの改善に役立つ精油やハーブ、簡単ストレッチなどを学びます。

■快腸デトックス
食生活はもちろん、ストレスや運動不足、胃腸の疲れからもくる排便のトラブル。代謝促進や排泄に役立つハーブや精油、症状に合わせたケアを学びます。

■ストレスケア
ストレスによってもたらされる自律神経系の乱れ。不眠やうつなどの神経疾患は、もはや特別なものではなく、誰でも起こる可能性があります。自律神経系を整えるハーブや精油と、生活リズム、ストレスマネジメント、薬とは違う体に優しいアプローチを探ります。

■高血圧、脂質異常、糖尿病、オーラルケア
加齢よりも「生活習慣」による影響を大きく受ける「生活習慣病」。その予防に役立つハーブや精油の役割と利用法を学びます。

■更年期障害、骨粗鬆症、女性特有のトラブルに
女性ホルモンの仕組みを理解し、女性特有の不快な症状やトラブルに役立つ精油やハーブを学びます。

*アロマセラピーやハーブ療法は医療行為ではありません
*効果は体調、体質、症状等によって、異なることはあります
*体調や体質によってご使用を控えた方がいい場合もございます
*心療内科や精神科、その他疾患等通院中、薬を服用中の方、妊娠・授乳中の方は事前に主治医にご確認ください
*基本的に、精油やハーブはご自身の責任でご利用ください
*講座内やお問い合わせでお伺いした情報に対して、守秘義務がございます。